توقعات Leo Fitness الفلكية للحياة
• الأسد ابراج اللياقة البدنية يظهر أن الناس ليو يميلون إلى أن يكونوا رائعين. إنهم يعرفون ما يريدون ، وسيفعلون كل ما يتعين عليهم القيام به لإكمال أهدافهم. يحب هؤلاء الأشخاص أيضًا الحفاظ على المظهر ، وجزء كبير من ذلك هو الحفاظ على لياقتهم.
قد يكون من الصعب أحيانًا إيجاد طرق جديدة ومثيرة للحفاظ على لياقتك البدنية. هناك خمس نصائح أدناه يمكن أن تجعل ممارسة الرياضة أسهل وأكثر متعة لأشخاص برج الأسد حتى يتمكنوا من الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
نصائح لضمان لياقة ليو
حدد الأهداف الشخصية
الناس ليو مصممون للغاية على تحقيق أهداف اللياقة البدنية. في بعض الأحيان ينسون وضع أهداف تتعلق باللياقة البدنية ، وهذا قد يكون سبب معاناتهم في الحفاظ على لياقتهم في بعض الأحيان.
من خلال تحديد الأهداف ومشاركتها مع الأصدقاء ، يمكن لشخص الأسد أن يلتزم تجاه نفسه (والآخرين إذا شاركوا أهدافهم) ليكونوا لائقين. ال الهدف أكثر تحديدًا هو ، زاد احتمال إكمالهم لهدفهم. يمكن الأهداف تتغير بمرور الوقت أيضًا لتناسب لياقة ليو يحتاج.
الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية
الاعتراف والالتزامات الاجتماعية هما شيئان يشجعان شخص الأسد على الحفاظ على مظاهره. من خلال الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنهم إنشاء الالتزام باللياقة البدنية ليو لمجموعة. سيبدأ المدربون والأشخاص الآخرون الذين يذهبون إلى هناك في توقع ليو شخص لتظهر وتعمل بها.
مع العلم أن هناك ضغطًا اجتماعيًا عليهم ، لذلك سيكون الشخص الأسد أكثر تحفيزًا لممارسة الرياضة. الى جانب ذلك ، يحب الناس ليو التباهي. بمجرد أن يكونوا جيدين في تمرين معين ، يمكنهم أن يظهروا للآخرين أنهم يعرفون أنهم يقومون بذلك. يمكن أن يمنح إعجاب الآخرين بأسلوب التمرين الخاص بهم دافعًا وثقة أكبر لشخص الأسد.
دروس الرقص
على غرار الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكن أن يكون أخذ دروس في الرقص وسيلة رائعة للخروج من المنزل وممارسة الرياضة. مثل صالة الألعاب الرياضية ، يعد التسجيل في فصل دراسي طريقة رائعة لشخص ليو ليكون لديه التزام و الالتزام الاجتماعي للقيام بتمرين.
تعد العديد من فصول التمرين رائعة بالنسبة لأشخاص Leo ، لكن دروس الرقص هي واحدة من أفضل الفصول. هذا يمكن أن يجعل أجسادهم تتحرك بطريقة ممتعة. يمكنهم التباهي بتحركاتهم للآخرين والحصول على تحيات من أقرانهم ومعلمهم. تعزيز ايجابي هو محفز كبير للأشخاص Leo استنادًا إلى علم التنجيم للياقة الأسد.
منافسة
وفقا ل برج ليو للياقة البدنية، يحب الناس ليو التباهي ، والانضمام إلى المنافسة طريقة رائعة للقيام بذلك. تعد ممارسة الألعاب الرياضية مع الأصدقاء أو الانضمام إلى سباق أو منافسة رياضية أخرى طريقة رائعة لخروج أفراد الأسد من المنزل.
يعد وضع التحدي أمامهم حافزًا كبيرًا لشخص ليو للتغلب على سجلاتهم الشخصية أيضًا بفوزه على المنافسة. حتى وجود مسابقة للتدريب عليها يمكن أن يكون حافزًا كبيرًا لشخص ليو. حتى لو لم تكن هناك جائزة للفائز ، فإن الفوز بأي مسابقة يعد جائزة تكفي لشخص ليو.
علم الآخرين
هناك طريقة أخرى يمكن للأشخاص من خلالها إظهار مهارات اللياقة البدنية وهي تعليم فصل اللياقة البدنية أو تعليم أصدقائهم بعض حركات التمرين الجديدة. هذا سيجبرهم على الخروج وممارسة الرياضة إذا التزموا بتدريس الفصل.
هذا يضمن أيضًا أنهم يحافظون على مهارات اللياقة البدنية لديهم. سيكون من المحرج معرفة أقل من طلابهم ، وسيفعل شخص ليو أي شيء لمنعه من الشعور بالحرج. هذا يمكن أيضا تعزيز سمعتهم، وهو حافز إضافي لأي شخص ليو.
ملخص: برج اللياقة ليو
إذا كنت شخصًا ليو ، فهؤلاء نصائح ليو للياقة البدنية على يقين من ذلك تساعدك في الوصول إلى أهداف لياقتك. إذا كنت تعرف شخصًا ليو ، فشارك هذه النصائح معه لمساعدته على الحصول على لياقته. يمكن لجميع العلامات أن تصبح لائقًا ، ويحتاج شخص ليو فقط إلى الخروج للقيام بذلك!
اقرأ أيضا: الأبراج اللياقة البدنية زودياك