أبراج الصحة والعافية لجميع علامات زودياك الاثني عشر
حل متجر العقارات الشامل الخاص بك في جورجيا علامة البرج لا يمكنك فقط التنبؤ بمستقبلك والتحدث عن شخصيتك ؛ يمكن أن يخبرك أيضًا عن صحة البروج. يقول الحكماء:الوقاية خير من العلاج"صحتك شيء لا يمكن للمال شراؤه عندما يضيع. كل علامة لها نظام تحكم ، حيث تكون أضعف من أجزاء أخرى من الجسم ، أ تلميح محتمل لمشاكل المستقبل.
هناك أسباب كثيرة لذلك صحة البروج فشل: النظام الغذائي ونمط الحياة وخيارات الحياة. يمكن أن تساعدك معرفة كيف تؤثر شخصيتك على صحتك في أن تصبح أكثر حرصًا.
هذا فقط تقريبي دليل صحة البروج حول كيفية الاعتناء بنفسك أو من حولك. لكن في النهاية عليك أن تقرر ما هو الأفضل والأنسب بالنسبة لك ولعائلتك.
الأبراج للصحة والعافية مصورة
برج الحمل الصحي
برج الحمل ال رام يحكم الرأس ، وخاصة الدماغ والعينين. عندما تكون متوترًا أو عصبيًا ، ستصاب بصداع أو تشعر بالدوار. برج الحمل, أنت تزدهر على الإثارة والتحدي ، ولكن هذا يجلب قدرًا أكبر من الضغط. أنت عرضة لأوجاع الأذن ، أو الصداع ، أو مشاكل في العين ، كما أنت الحرائق علامة ، أنت عرضة للقضايا الالتهابية.
واستنادا إلى توقعات برج الحمل الصحية، يجب أن يتحرك الرام باستمرار ؛ عندما تتوقف باستخدام طاقتك، سوف تصاب بالاكتئاب في النهاية. تساعدك نوبات الغضب على إطلاق الطاقة المكبوتة. خلاف ذلك ، يمكنك إيجاد وسائل أخرى للتعبير عن غضبك.
واستنادا إلى توقعات صحة البروج، برج الحمل ، يمكنك تجربة التمارين البدنية لتحسين صحتك. لأنك دائمًا في حالة تنقل عندما يصيبك المرض ، فأنت كذلك عادة ما يتم أخذها على حين غرة. عليك أن تبطئ وتأخذ قسطًا من الراحة عندما تكون مريضًا حتى تتمكن من التعافي بشكل أسرع.
واستنادا إلى حقائق عن صحة البروج، دائما التسرع في الأرجاء ، برج الحمل ، يمكن أن يكون لديك نظام غذائي سيء. قد يؤدي الإسراع في التهام طعامك إلى عسر الهضم. إذا كنت تحب الأطعمة الغنية بالتوابل أو المنبهات مثل القهوة أو النبيذ ، فقد تزيد من تحفيز نفسك وتسبب المزيد من مشاكل المعدة. سيساعدك النظام الغذائي الذي يركز على ترطيب وتغذية جسمك على التوازن داخليًا. مزيج من الخضار الخضراء والطعام النيء مع القليل من اللحم سوف يمنحك الطاقة للمضي قدمًا.
برج الثور الصحي
تورس ال ثور يحكم الأذنين والحنجرة والرقبة إلى الجهاز اللمفاوي. التهاب اللوزتين والتهابات الأذن من الشكاوى الشائعة عند مرضى الثور. تزداد احتمالية إصابتك بالتهاب الحلق أو الأذنين عندما تكون مريضًا أو متوترًا.
كما تتواجد الغدة الدرقية نظامك الحاكم، كنت عرضة لمشاكل الغدة الدرقية ، والتي قد تؤثر على وزنك. ال تنبؤات صحة البروج أظهر أن فرط نشاط الغدة الدرقية يجعلك حارًا ونحيفًا ، في حين أن خمول الغدة الدرقية يجعلك تشعر بالبرودة والوزن الزائد.
نظرًا لأن برجك يتحكم في الحلق والأحبال الصوتية ، فلديك فرص أكبر لأن تكون مغنيًا أو موسيقيًا. لكن عليك أن تتعلم كيف تستريح وتعتني بصوتك لأنه أيضًا نقطة ضعفك. وفقا ل معنى صحة البروج, تورس، قد لا تمرض بسهولة ، ولكن بمجرد أن تمرض ، يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تتعافى.
الثور ، لديك طعم للطعام ؛ تميل إلى الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية الممتازة ، مما يثقل كاهل الجهاز الهضمي و يخلق المشاكل. يجب أن تكون أكثر نشاطًا بدنيًا للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة التي تستهلكها ، خاصة إذا كنت تعاني من خمول الغدة الدرقية.
وفقًا علم التنجيم صحة البروج، برج الثور ، عليك أن تختار الجودة على الكمية فيما يتعلق بالطعام لأنه يشمل الكثير من الأسماك والمأكولات البحرية لمصدر اليود.
برج الجوزاء الصحي
الجوزاء التوائم يحكم الرئتين والذراعين والجهاز العصبي. أنت عرضة للانهيار العصبي ومشاكل الرئة ، مثل الربو والالتهاب الرئوي. أنت تتوق إلى التحفيز الذهني ، فالإرهاق في عقلك يمكن أن يسبب الإرهاق العقلي بينما يعمل عقلك على إصابتك بالقلق. بحسب ال سمات صحة البروجعليك أن تتعلم التوازن بين الراحة والعمل لتجنب الانهيار.
الجوزاء، يمكنك أيضًا التواصل بذراعيك ويديك ؛ عندما تكون متحمسًا ، فإن إيماءتك تخبرنا بكل شيء. تتحرك يديك كثيرًا ، مثل عقلك ، كما أنها عرضة للحوادث لأنك تستخدمها كثيرًا. لانك انت استخدم ذراعيك وكتفيك، سوف تتأثر رقبتك أيضًا بالاستخدام المطول. حسب نصائح صحية حول الجوزاء، تأكد من الاعتناء بجسمك العلوي بانتظام ؛ التدليك أو الإطالة خيارات جيدة.
• مشاكل صحة البروج تكشف أن أهم مخاطرك هو الإجهاد الذي يسبب لك انهيارًا عصبيًا ومشاكل في الرئة. برج الجوزاء ، ستحب تمارين الاسترخاء مثل اليوجا أو البيلاتس.
عليك أن تتذكر أن تعتني بنظامك الغذائي حتى عندما تكون مشغولاً ؛ تعد الخضروات الخضراء والبروتينات الخالية من الدهون من المصادر الغذائية التي ستفيدك أكثر. برج الجوزاء ، عليك أن تتذكر أن تتناول وجبات منتظمة ، وخاصة وجبة الإفطار ، فهي أهم وجبة في اليوم.
برج صحة السرطان
السرطان. ال سلطعون يحكم الثدي والجهاز التناسلي الأنثوي والمعدة ؛ أنت علامة "الأم" من دائرة الأبراج. إذا كنت فتاة ، فستجد نفسك حساس للتغيرات الهرمونية. ستكونين عرضة للتقلبات المزاجية والانتفاخ خلال فترة ما قبل الحيض. السرطان. حقائق صحية أظهر أنه عندما تكون متوترًا ، ستحدث مشاكل في المعدة مثل الإسهال أو عسر الهضم أو القرحة.
• علم التنجيم صحة البروج يكشف أن العواطف تحكمك ؛ ومن ثم عندما تشعر بالإحباط أو الاكتئاب ، سوف تتجه لتناول الطعام. تؤثر علاقتك بين العاطفة والطعام على وزنك وكذلك على جهازك الهضمي الذي أنت ضعيف فيه.
ومن ثم عليك أن تتعلم كيفية التعامل مع مشاعرك ، والتخلي عن المشاعر السلبية وتعزيز مشاعرك الإيجابية. احتفظ بمفكرة طعام لترى كيف تؤثر مشاعرك على عاداتك الغذائية طريقة ممتازة للبحث عن حل للدورة المدمرة.
واستنادا إلى ابراج صحة البروج ، يمكن منع مشاكل المعدة الشائعة من خلال اتباع نظام غذائي جيد ، والسرطان قد تستفيد من وجبات صغيرة ولكن بشكل متكرر. حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر مثل العلامة التجارية البيضاء لأنها مسببة للالتهابات ويمكن أن تسبب عدوى فطرية. ضع في اعتبارك الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل كومبوتشا ، مخلل الملفوف ، or الكيمتشي، مما يساعد على صحة الجهاز الهضمي.
برج الأسد الصحي
الأسد ال أسد يحكم القلب والظهر والعمود الفقري والدم. لديك شغف للإثارة ، وأحيانًا تتجاهل ذلك الأسد صحة البروج لصالح المرح. يا ليو ، في بعض الأحيان تنسى الاعتناء بنفسك عندما تكون مشغولاً بالعمل أو تستمتع ، لذا فأنت عرضة للمشكلات الصحية المتعلقة بأعضائك الحاكمة.
وفقًا توقعات صحة البروجظهرك عرضة لنمط حياتك النشط ، انتبه للوضعيات وتحمل عبء العمل الثقيل. حتى لو كنت نشيطًا بدنيًا ، فأنت لا تزال عرضة لارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ؛ من الأفضل إجراء فحوصات منتظمة وجدولتها في جدولك الزمني المزدحم. في حين أنه من الجيد أن تتحدى نفسك ، تذكر حدودك الجسدية ، على الرغم من أن عقلك يقول خلاف ذلك.
• عادات طعام البروج تكشف أن الأسد ، قد تحب الطعام الحار واللحوم لأن الأسد هو من آكلات اللحوم. قد يزعجك تفضيلك للحوم والأطعمة الحارة توازن الجهاز الهضمي، مما يجعل جسمك أكثر حامضية.
وازن حموضة الجسم بخل التفاح أو عصير الليمون في الصباح قبل الإفطار. يا ليو ، أنت علامة ملكية ، لذا اختر الجودة على الكمية من أجل صحة أفضل ، واختر المنتجات الطازجة والمكلفة بدلاً من الرخص والمعالجة.
برج صحة العذراء
برج العذراء, ال عذراء يحكم الأمعاء ، بما في ذلك الطحال. تشمل الشكاوى الشائعة التهاب الصفاق والتهاب القولون والتسبب في الإمساك أو الإسهال. بما أن الأمعاء تمتص الأدوية والعناصر الغذائية ، برج العذراء، أنت حساس للأدوية وقد يكون لديك عملية استقلاب بطيئة.
قلق طبيعي ، أنت أيضًا يعانون من القلق والعصبية بسبب كمالك القائم على البحث عبر توقعات صحة البروج. برج العذراء ، يمكنك أن تكون مريضًا وتقلق نفسك مريضًا.
لحسن الحظ ، أنت برج العذراء واعية بالصحة شخصًا ، برج العذراء ، يمكنك محاولة فهم العلاقة بين الطعام والمزاج بصحتك بسرعة من خلال الاحتفاظ بمذكرات. على الرغم من أن لديك القوة لتحمل البرد والإنفلونزا ، إلا أن مشاكلك تميل إلى أن تكون مرتبطة بجهازك الهضمي. حاول التخلص من الأطعمة التي يمكن أن تسبب المزيد من الأسئلة ، وتعلم كيفية تقليل مستويات التوتر لديك باستخدام التأمل.
وفقًا ابراج صحة البروج، برج العذراء ، يجب عليك تجنب الأطعمة التي تسبب مشاكل معوية مثل طعام خام أو حار. قم بشرب المزيد ماء وتناول المزيد من الخضروات الخضراء والكربوهيدرات غير المكررة مثل الأرز البني والعدس.
حاول ألا تقوم بالتشخيص الذاتي عبر الإنترنت ، حيث لن تقلق بشأن أي شيء ، وبدلاً من ذلك ، قم ببناء علاقة جيدة مع طبيبك وتثقيف نفسك جيدًا من خلال قراءة المجلات العلمية. برج العذراء ، لديك ما يلزم لتكون بصحة جيدة جسديًا وعقليًا.
برج الميزان الصحي
برج الميزان ال حجم يحكم الكلى والغدد الكظرية والجلد. أنت تميل إلى أن يكون لديك بشرة حساسة ومشاكل في الكلى. يمكن أن تؤثر الغدد الكظرية على مستويات الملح في الجسم ، والتي بدورها تسبب حصوات الكلى والانتفاخ.
أفضل قاعدة هي شرب الماء وتناول الفواكه الطازجة للحفاظ على رطوبة بشرتك وجسمك. تحافظ كليتك على جسمك خاليًا من السموم ، مما يساعد على منع التشققات ومشاكل الجلد ، لذا الكثير من الماء لتصفية الأشياء السيئة.
واستنادا إلى رادار صحة البروج، أنت تقدر التوازن في الحياة ؛ ومن ثم سوف تشدد عندما تنفد الحياة. عندما تكون مضطربًا ، فإنه يظهر على بشرتك. كما تقدر الجماليات ، برج الميزان، ستبذل جهودًا كبيرة للوصول إليه تأكد من أنك حسن المظهر.
بشكل عام ، بصفتك برج الميزان ، فأنت تفهم قيمة الصحة الجيدة على مظهرك وستعمل بجد لرعايتها. من السهل أن تعرف ماذا تأكل وما الذي يجب تجنبه. يجب أن يكون الكحول على قائمة تجنبك لأنه سوف يجففك ويعطيك مشاكل جلدية.
واستنادا إلى عادات الغذاء الميزانوبصرف النظر عن الخضار والفواكه الطازجة ، الميزان ، يجب أن تأخذ وجبات أصغر. اختر وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية وتجعلك ممتلئًا مثل اللوز والبروتينات الأخرى. السكر المكرر يجعل جسمك حامضيًا ، لذلك عليك تجنب الأطعمة المصنعة والخبز الأبيض. الميزان ، يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة للحفاظ على بشرتك متألقة والسماح لجسمك بتجديد نفسه.
برج العقرب الصحي
العقرب ال عقرب يحكم المثانة والأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية والمستقيم. يمكنك أن تكون نشيطًا جنسيًا أو تمتنع عن ممارسة الجنس تمامًا دون مشكلة. أنت أيضًا أكثر عرضة لمستويات الهرمونات الجنسية والأمراض المنقولة جنسياً إذا لم تكن حريصًا. تعد التهابات المسالك البولية من المشاكل الشائعة التي تواجهها أيضًا.
تشعر بمشاعر شديدة عندما تكون ثابتة للغاية ؛ يعاني جسمك من ضعف في جهاز المناعة بسبب الإجهاد. قد تجد نفسك مريضًا طوال الوقت ، لكنك تتعافى بسرعة كما أنت قوي جسديا.
• تنبؤات صحة البروج تبين أن العقرب، تستفيد من تمارين الإطالة والتأمل لتجنب إجهاد جسمك وعقلك كثيرًا. برج العقرب مدمن العمل ، يجب أن تتذكر تناول وجبات منتظمة وتجنب اتباع طرق مختصرة مثل الأطعمة السريعة والأكل أثناء التنقل.
جهز وجباتك للعمل ، أو استخدم الطعام الصحي المتاح اليوم. اختر البروتين عالي الجودة والمنتجات الطازجة في نظامك الغذائي. اشرب الكثير من الماء لطرد السموم ومارس الجنس الآمن. برج العقرب ، قد تكون متهورًا في بعض الأحيان ، لكن من الضروري تجنب تعريض نفسك للخطر في حالة الغضب.
برج القوس الصحي
القوس, ال آرتشر، يحكم الوركين والفخذين والعصب الوركي. العصب الوركي هو عصب كبير يمتد من الأرداف إلى الأطراف السفلية. إنه أكبر عصب في الجسم. ومن ثم فإن آرتشر ، تميل إلى الشعور بألم عصبي موهن إذا لم تكن حريصًا. أنت عرضة لإصابة الورك والفخذ أيضًا. القوس، أنت أيضًا عرضة لتراكم الدهون حول الفخذ والورك ، مما قد يسبب مشكلة.
وفقا ل حقائق عن صحة البروجأفضل طريقة لتجنب تراكم الدهون هي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تحب أن تكون نشطًا ، لذا فهي ليست مشكلة. التحدي الأكبر هو الاعتناء بنفسك أثناء القيام بالأنشطة البدنية ، والاعتناء بوضعك والوضع المناسب للساقين.
أنت تتحرك دائما. في بعض الأحيان ، تتجاهل احتياجاتك الخاصة للحصول على المتعة. برج القوس ، عليك أن تتذكر أن تضع صحتك أولاً قبل ذلك التحدي والإثارة، أو قد لا تتمكن من القيام بذلك في المستقبل.
واستنادا إلى نصائح صحية حول برج القوس، تحب الاستمتاع بالحياة ، تناول الطعام الجيد هو الطريقة التي تنغمس بها في حياتك. برج القوس ، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالمأكولات ، ولكن يمكنك اختيار أجزاء أكثر أهمية من الأطعمة الطازجة والطبيعية. قلل من الدهون المشبعة أو الأطعمة عالية السعرات الحرارية لأنك تميل إلى تخزين الدهون. يمكنك أيضًا المشاركة في نزهات قصيرة بعد الوجبة للتخلص من بعض السعرات الحرارية.
برج الجدي الصحي
تنبؤات صحة البروج تبين أن الجدي ال ماعز يحكم المفاصل ، وخاصة الركبتين. الجدي يتحكم أيضًا في الأسنان والجلد والشعر ؛ تتأثر الأغشية المخاطية والعظام أيضًا.
يمكن أن تعاني من مشاكل في العظام والمفاصل مثل التيبس والتهاب المفاصل. أنت أيضًا علامة باردة معرضة لبرودة الأطراف والقشعريرة. لكنك بخلاف ذلك تتمتع بصحة جيدة ، ويمكنك التعافي من المرض بسرعة.
الجدي ، عندما تقلق كثيرا و قمع عواطفك، يمكن أن يعيق جهاز المناعة لديك. أنت أيضًا مدمن على العمل لأنك تحب أن تشعر بالأمان ، لكن عليك أن تتذكر أن تعتني به صحة الأبراج الجدي والنظام الغذائي. يمكنك أن تصيب نفسك بسهولة عندما لا تقوم بتمارين كافية للحفاظ على عظامك ومفاصلك رشيقة. برج الجدي ، لديك أيضًا مشاكل في المعدة حيث لا تتناول وجبات منتظمة.
• نصائح لصحة البروج أظهر أنه يجب عليك الاستثمار في صحتك عن طريق الاحتفاظ بوجبات خفيفة صحية من حولك أثناء العمل. يمكن أن تساعد بذور الكتان أو غيرها من مصادر مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة نظامك الداخلي. يمكن للأطعمة الغنية بفيتامين ب مثل الفاصوليا والبيض أن تساعد في مستويات الطاقة لديك ، وتجنب الأطعمة المصنعة والمنشطات لأنها قد تزعج معدتك.
برج الدلو الصحي
برج الدلو, ال ناقل المياه، يتحكم في الكاحلين والعجول ، وكذلك الدورة الدموية والبصر. يمكن أن تعاني من ضعف الدورة الدموية مثل الدوالي أو الالتواء. برج الدلو، أنت تحب التحفيز الذهني ، لذلك أنت تميل إلى العصبية. الدلو ، اعتلال الصحة قد يقوض عقلك النشط إذا لم تعتني به لأنك سرعان ما استنفدت بسبب كونك غير لائق.
وفقا ل حقائق عن صحة البروج، عليك أن تكون نشيطًا بدنيًا لكي تبقي عقلك سعيداأو اليوجا أو البيلاتس. هذه تمارين جيدة لمنح عقلك استراحة بينما يعمل جسمك. تحافظ التمارين الرياضية أيضًا على استمرار الدورة الدموية وتساعد في صحة القلب والأوردة. يعد التدليك أيضًا وسيلة ممتازة لتحريك الدم ، وشرب الكثير من الماء للتخلص من السموم.
وفقا ل معنى صحة البروجيا برج الدلو ، تميل إلى إهمال نظامك الغذائي ، ويمكن أن تكون عرضة لنقص الفيتامينات. ركز على الأكل الصحي عن طريق إضافة المزيد من المنتجات الطازجة والتنوع في نظامك الغذائي. إذا كنت مشغولاً لدرجة لا يمكنك التفكير فيها ، ففكر في الشراء من متعهد تقديم مجموعة صحية.
برج الدلو ، يجب ألا تفرط في تناول الطعام أو تتعود على الأكل المجهد. أفضل طريقة هي تجربة مطابخ جديدة بنفس المنتج لإبقاء عقلك مهتمًا.
برج الحوت الصحي
• ابراج صحة البروج يدل على أن الحوت ال سمك يحكم القدمين وأصابع القدم ، عن طريق الارتباط بالمنطقة اللمفاوية. يعتقد علم المنعكسات أن النعل مرتبط بجميع أعضاء الجسم ، و الحوت، سيكون لديك هذا الضعف. أنت شخص عاطفي. المشاعر السلبية يمكن أن تؤثر على جسمك بشكل سيء. أنت أيضًا عرضة للمخدرات والكحول ، مما يؤدي إلى تدهور صحتك.
الأحذية الجيدة ضرورية للحوت. يجب عليك تجنب ارتداء الكعب العالي الذي يؤلمك. سوف يشعر تدليك القدم وكأنه الجنة. جرب علم المنعكسات للحصول على هذا الجهاز اللمفاوي.
أنت عرضة لعوامل خارجية مثل السموم والمخدرات. ومن ثم سيكون من المفيد إذا حاولت الابتعاد عنهم. الصحة الجسدية الحوت يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعقلك رفاهية. لذا برج الحوت ، يجب أن تتعلم التحكم فيه باستخدام التأمل أو العلاج السلوكي.
• سمات صحة البروج أظهر أن برج الحوت ، يمكنك أن تكون آكلًا عاطفيًا. لذلك سيكون من المفيد إذا كنت تمارس الرياضة بشكل متكرر للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة. ركز على تناول الأطعمة منخفضة الطاقة مثل الخضار والفواكه ؛ البيض والبذور مصادر جيدة للبروتين بالنسبة لك. يمكنك زيادة الوزن بسرعة. ومن ثم يجب عليك مراقبة كمية الطعام الذي تتناوله.
ملخص: الأبراج الصحية
وفقًا ابراج صحة البروج، صحة علامات الأبراج مهمة جدًا. تحتوي جميع علامات الأبراج على أجزاء الجسم التي تحكمها ؛ ومن ثم يحتاجون إلى الاعتناء بهم تحقيق الخير الصحة القادمة.
اقرأ أيضا: